동키의 세상 관심사

먼저 수면무호흡 검사를 하게된 계기와 1, 2차 검사, 그리고 양압기 후기 일부를 보고싶으시면 https://lee-donkey.tistory.com/15

7월 출산 예정이어서 몸이 무거운 동키에 마지막 태교여행 감성 숙소를 좋아하는 토끼는 경남 산청에 있는 "덕교"로 힐링여행을 갔다 숙소까지 향하는 길도 첩첩산중에 둘러싸여 있어 피톤치드 풍풍 자동으로 힐링되는 느낌이었다 숙소에 도착해서는 감성적인 인테리어와 포근하게 산에 둘러싸인 숙소가 내 마음을 편안하게 했다 덕교의 가장 핵심적인 숙소 포인트는!! 바로 3시 체크인, 3시 체크아웃이다. 어떻게 이게 가능한 것인가? 연박이 안되고, 일주일에 3일만 체크인을 받기때문에 가능한것. 덕분에 이튿날 허겁지겁 11시 체크아웃을 맞추기 위해 서두를 필요가 없다. 충분히 아침을 즐기고, 낮잠도 즐기고 나서 여유있게 씻고 체크아웃 하면 되겠다. 이 부분이 내가 이 숙소를 선택한 이유이기도 하다. 감성 + 여유 이것이 ..

봄이 되면 청문청소의 진심인 나는 그동안 청문청소를 수동으로 좌석 양면 유리창 청소 도구를 이용하여 했었다 실제로 해당 내용으로 블로그도 작성해 하였고 아래 링크 내용을 보면 내가 창문 청소에 얼마나 진심인지 알 수 있다 창문청소 [자석양면유리창청소] 이제 봄이 되었다. 그동안 날이 추워서 할 수 없었던 창문청소를 해보려고 한다. 난 지금까지 수동 창문청소를 해왔다. 어떻게 청소를 했는지 소개하고자 한다. 바로 이제품이다. 자력이 상당히 lee-donkey.tistory.com 하지만 이제 더 이상 아니다 이제부터는 로봇청소기를 이용해서 창문 청소기를 할 수 있게 됐다 왜 나는 로봇청소기를 구매하게 되었을까 얼마 전 창문 청소 업체로부터 창문 청소를 전체 다 하는데 얼마에 예산이 필요한지 견적 문의를 한..

먼저 수면무호흡 검사를 하게된 계기와 1, 2차 검사, 그리고 양압기 후기 일부를 보고싶으시면 https://lee-donkey.tistory.com/15

이제 봄이 되었다. 그동안 날이 추워서 할 수 없었던 창문청소를 해보려고 한다. 난 지금까지 수동 창문청소를 해왔다. 어떻게 청소를 했는지 소개하고자 한다. 바로 이제품이다. 자력이 상당히 강해서 조심하지 않으면 다칠수도 있다고 생각이 들 정도이다. 특히 거의 가까히 다가왔을때 순간적으로 날아가면서 서로 붙기 때문에 항상 신경써주면서 안팎의 창문닦개를 떨어트려줘야 한다. 자석으로 창문 안과 밖을 동시에 닦을수 있는 장비 되시겠다. 퐁퐁을 물에 풀어 해당 장비를 푸욱 담구면 구멍안으로 퐁퐁물이 들어가는데 이동하면서 조금씩 새어나온다. 스퀴지가 붙어있어서 지나간 자리는 깨끗하게 닦이는데 묵은때는 여러번 왔다갔다 해야해서 약간의 노동이라고 할수 있다 요런식으로 왔다리 갔다리 뭔가 답답함을 느낀 나는 안쪽창문을..

아내와 결혼한지 어언 1년, 주말부부를 이어오다가 최근 상황이 변하여 같이 지내게 된지 한달쯤 되어간다. 그 동안 내가 코골이가 심하다는걸 알고는 있었지만 얼마나 심각한 수준인줄은 모르고있었다. 아내가 말하길 불안하고 시끄러워서 도저히 같이 못자겠다고 한다. 시끄러운 이유는 내가 코골이가 심하기 때문이고 불안한 이유는 내가 수면 무호흡이 심하기 때문이라고 한다. (코골면서 한참 자다가 컥컥 하면서 갑자기 숨을 멈추고 그 후에 가쁜 숨을 내쉬기를 자는 내내 반복한다고 했다) 일단 각방을 쓰기로 하여 시끄러운문제는 해결했지만 불안한 마음은 계속 있었기에 원천적으로 근본적인 해결을 하고자 수면검사를 실시하였다. 여기서 잠깐 수면무호흡은 왜 일어나는가? 일반적으로 깨어있을때는 모든 근육이 활성화된 상태이기 때문..